Sve ce biti uredu | Triglav.ba

Zdravlje

KategorijeZdravlje

Kako poboljšati koncentraciju?

Jednostavnim vježbama do savršene koncentracije. Da li vam se ikada dešava da prekinete rad zbog zvona ili vibracije telefona? Iako ste samo željeli da pogledate obavještenje, 10 minuta kasnije i dalje gledate u telefon...

Zdravlje

Zdravi zubi za zdravo tijelo

Briga o zdravlju zuba i usne šupljine značajna je jer ima veliki uticaj na cijeli organizam U ustima postoje milioni bakterija iako su nedavno oprani zubi. Redovno pranje zuba nije dovoljno. Bakterije bi trebalo...

Zdravlje

Kako prevladati anksioznost i naći mir

Anksioznost je psihički poremećaj koji se može liječiti. Prepoznajte znakove i djelujte. Osjećaj jake zabrinutosti, straha i nemira, napetost kao da ste stalno na oprezu, negativne misli i ubrzan rad srca, knedla u...

Zdravlje

Razgibajte cijelo tijelo

Provjerite zašto je važno da vaše kretanje bude raznoliko. Hodanje, trčanje i osvajanje izazovnih brda su izuzetno važni, jer se time gradi izdržljivost. Ali preporučuje se da hodanje nije jedini pokret koji radite...

Zdravlje

Šta ako su tome krivi sinusi?

Obavljaju mnoge funkcije u tijelu, zbog čega su i čest uzrok problema. Sinusi mogu biti odgovorni za mnoge probleme u predjelu glave – za glavobolje, probleme sa očima i vidom, ušima i sluhom, zubima i vilicom...

Zdravlje

Jedina greška je ne pomoći

Upoznajte se sa osnovnim postupcima reanimacije kroz ovaj razgovor. Nikada ne znate kada bi se moglo dogoditi da život nekog vama bliskog ili potpunog stranca zavisi od vaše reakcije u datom trenutku. Kako pomoći, koji...

Zdravlje

Test: Koliko dobro poznajete osnove prve pomoći?

Šta prvo uraditi ako se nađete na mjestu saobraćajne nezgode? Znate li kako pravilno da koristite automatizovani defibrilator? Kako biste zaustavili krvarenje ako nemate sterilni zavoj? Život žrtve može zavisiti od vas...