Pepeljasto siva koža obično je znak loše cirkulacije krvi, možda čak i bolesti. Stoga nije ni čudo što se lijepi crveni obrazi obično povezuju sa zdravljem. Međutim, boja kože na licu veoma zavisi i od našeg emocionalnog stanja.
Kod većine ljudi kojima se dešava da pocrvene, to izaziva neprijatnost. Do takve reakcije dovode bijes, stid, strah, ushićenje, uzbuđenje i druge snažne emocije. Tijelo je tada u stanju „bori se ili bježi“, pa luči adrenalin koji, između ostalog, širi vene, te se pojavljuje crvenilo na obrazima, jer su one tu blizu površine.
Ista stvar se dešava čak i u stomaku! U uzbuđenom stanju, obzirom na to da je njegov zid još intenzivnije prokrvljen, i stomak „crveni“. Budući da je rumenilo tako neraskidivo povezano sa našim emocionalnim stanjem, a samim tim i sa mozgom, vjeruje se da se ono može ukrotiti samo ako na to ne obraćamo mnogo pažnje.
Na ovaj način, nekako prevarimo mozak i postepeno učimo da nema potrebe da reagujemo tako burno.
Ali pošto su reakcije duboko ukorijenjene u našoj psihi i našim obrascima reagovanja, najbolji način da se ograniči pretjerano crvenilo jeste da se sa neprijatnim situacijama nosimo sa manje emocija. Ako patite od eritrofobije, straha od crvenila, vjerovatno je bolje da se obratite profesionalcu.
Održavanje mentalnog zdravlja jedan je od najvažnijih faktora ukupnog zdravlja u razvijenom svijetu. Koliki značaj u njegovom održavanju ima boravak u prirodi pročitajte u tekstu Šuma, prirodna banja.
Srećom, okolina pozitivnije doživljava crvenjenje nego osoba koja crveni. Zanimljivo je da je holandska studija pokazala da crvenilo kod drugih ljudi uliva poverenje u osobu koja je pocrvenila.
Izvor: Pazi na se.
