Koliko puta ste do sada čuli rečenice: „Fizička aktivnost je važna”, „Treba da počneš da treniraš”, „jPešačenje je veoma zdravo”…? Sve to mi već dobro znamo i često sebi umijemo kažemo: „Dobro, počinjem od ponedeljka”...
Hormoni su neophodni za funkcioniranje tijela. Jedan od najvažnijih hormona je progesteron – ženski spolni hormon koji pruža uslove za implantaciju i razvoj fetusa, a također utiče i na mnoge druge procese u...
Četkice za zube, kakve danas poznajemo, koriste se više od dva vijeka. U razvijenom svijetu danas je sve više onih koji radije koriste električnu četkicu za zube. Da li je skuplje rješenje zaista i bolje? Američki...
Kada krenete na skijanje u BiH, vjerovatno ne razmišljate o nezgodama koje bi vam se mogle dogoditi. Srećom, većina skijaških povreda nije ozbiljna, a ako vam ipak zatreba medicinska pomoć, ona je pokrivena obaveznim...
Postati roditelj najljepša je stvar u životu, ali pored smijeha i radosti, djeca donose i mnogo pitanja i briga. Zato za buduće očeve navodimo 10 realnih i korisnih savjeta. „Ali jesam li spreman?” Jedno od prvih i...
Sjećate li se svog prvog poljupca i leptirića u stomaku? Šta je sa strahom od ispita? Zajedničko za oba osećaja jeste da ste ih vrlo vjerovatno osjetili u stomaku. Slično tome, digestivni trakt reaguje na mnoge druge...
Preduzimanje hitne akcije u slučaju moždanog udara može da znači nastavak normalnog života, dok odugovlačenje neće donijeti ništa dobro. Predstavljamo simptome i hitne mjere koje treba preduzeti tokom moždanog udara...
„Brisala sam pod kada me je u donjem dijelu leđa uhvatio bol toliko jak da mi je oduzeo dah. Samo sam kleknula i više nisam mogla da se ispravim”, opisuje Irena Čestnik svoj prvi susret sa išijasom. U srednjim...
Niko ne želi ni da razmišlja o bolestima kao što su otkazivanje bubrega, moždani udar, rak, bolest srca, multipla skleroza. Ali zatvaranje očiju pred bolešću i njenim mogućim posledicama – nije pravo rješenje...
Trčanje je zdrava rekreacija sa brojnim pozitivnim efektima na tijelo i osjećanje. Međutim, mnogi rekreativci se prilikom prelaska sa kraćih na duže staze takođe susreću sa problemima kao što su loša probava, bol u...