Pamtite važne datume, organizujete obaveze i pronalazite vrijeme za ljude do kojih vam je stalo. Ali kada treba zakazati vlastiti pregled, lako se pojavi ono poznato: „Čim prođe ova gužva.“ A gužvu često...
Trening nije neophodan samo vrhunskim skijašima
Prije nego što kažete „tri, četiri, sad“ i krenete da skijate, potrebno je bar nekoliko dana da se fizički pripremite. Pogrešna procjena vaše kondicije u kombinaciji sa zamorom mišića može dovesti do katastrofe. Ne...






