Obavljaju mnoge funkcije u tijelu, zbog čega su i čest uzrok problema.
Sinusi mogu biti odgovorni za mnoge probleme u predjelu glave – za glavobolje, probleme sa očima i vidom, ušima i sluhom, zubima i vilicom, čak i sa mirisom i okusom. Na taj način utiču na opšte, u slučaju dugotrajnih problema, čak i na psihičko blagostanje. Zato, kada pomisliti da su sinusi uzrok problema?
Sinusi ili paranazalne šupljine su šuplji prostori ispunjeni zrakom u mnogim područjima kostiju lica i lobanje. Protežu se sve od prednjeg dijela lubanje, leže u korijenu nosa, iza i iznad gornjeg dijela ždrijela, pa čak i u području gornje vilice. Budući da su povezani sa mnogim drugim strukturama, njihova upala, sinusitis, može zahvatiti sve strukture sa kojima su u direktnom ili indirektnom kontaktu.
Sinusitis je obično upala virusnog porijekla, no može se zakomplicirati sekundarnom bakterijskom upalom. Uglavnom traje od sedam dana do četiri sedmice. Ako se smire, tretiraju se kao akutne upale. A kada upala traje duže od 12 sedmica, govorimo o hroničnom sinusitisu.
Kronični rinosinuitis pogađa oko 15 posto opće populacije – nešto je češći kod odraslih, dok su akutne infekcije sinusa češće kod djece.
Porijeklo problema sa sinusima
Sluz u sinusima se stalno proizvodi i, pod idealnim uslovima, redovno se izlučuje kroz nosne prolaze. Kada se prolaz začepi, sluz, koja inače nesmetano prolazi u nosnu šupljinu, skuplja se u šupljim prostorima sinusa. Ovo stvara idealno tlo za razmnožavanje bakterija. U tom slučaju se sinusi upale i stvara se gnoj koji se zadržava u njima.
Obično se sinusi pune gnojem od prethodne prehlade. To uzrokuje oticanje koje može djelomično ili potpuno zatvoriti sinuse.
Razlozi za nastanak sinusitisa mogu biti i čisto fiziološki. Neki ljudi imaju fiziološku strukturu sinusa koja onemogućava njihovo efikasno pražnjenje – Naprimjer, imaju uži otvor, pregrade unutar sinusa, uvrnuti septum ili povećane srednje školjke koja blokira otvor.
Kod nekih ljudi sinusitis se javlja i bez prehlade, kao što je alergijski rinitis, neka sistemska oboljenja i nazalna polipoza, koja povremeno prati astmu.
Postoji više razloga za nastanak upale sinusa, ali su posledice u svim slučajevima neprijatne, jer ne samo da izazivaju bol u predelu sinusa, već se mogu osjetiti i na drugim mjestima.
Utjecaj sinusa na druge dijelove tijela
Bol u vilici može biti jedan od lokalnih simptoma upale sinusa. Neki od korijena zuba sežu u sinuse. Vrijedi i obrnuto: bolesti korijena mogu dovesti do infekcije sinusa.
Sinusitis može uzrokovati i jake glavobolje koje su obično najjače u području čela i lica i pogoršavaju se kada se savijate. Upala, odnosno sluz koja izlazi iz sinusa, može uzrokovati i začepljenje Eustahijevih cijevi, a samim tim i osjećaj punoće u ušima, njihovu upalu i slabiji sluh, slabiji osjećaj okusa i promijenjen glas. U slučaju akutnog sinusitisa, upala može preći i u očnu šupljinu, najčešće kod djece.
Problemi sa sinusima imaju veliki utjecaj na kvalitet života
Većina upala sinusa je virusna i može se izliječiti kod kuće. Možete sebi pomoći ispiranjem nosa slanom vodom, odmorom i lokalnim ili sistemskim dekongestivima koji smanjuju nosnu sluznicu. Ako problemi traju duže od 10 dana ili se pogoršaju nakon privremenog poboljšanja, potrebno je konsultovati ljekara. Ljekar će ustanoviti da li se radi o bakterijskoj infekciji koja zahtijeva liječenje antibioticima.
Liječenje operacijom obično se sprovod i kada liječnici procijene da se stanje neće automatski riješiti zbog fizioloških ograničenja ili da su se razvile komplikacije sinusitisa.
Nakon toga slijedi operacija koja obično proširuje ili oslobađa otvore.
Kao što pokazuju mnoga istraživanja, sinusitis ima značajan utjecaj na funkciju mozga, na primjer na koncentraciju, ali i na mentalno zdravlje.
Značajno je veća učestalost depresije i anksioznosti među osobama s hroničnim problemima sinusa.
Ovo se pogoršava nesanicom, noćnim buđenjem, opštom slabošću i slabošću koja prati sinusitis.
Zato je ključno da reagujete na vrijeme, prije nego što (hronični) sinusitis počne da ima veći uticaj na vaš život. Također je izuzetno loše za tijelo ako u njemu postoji stalno aktivno mjesto upale. Ovo povećava podložnost drugim bolestima, imunološki sistem je pod više stresa nego što bi inače bio, a upala iz krvi se može širiti po cijelom tijelu. Ovo je posebno opasno ako u svom tijelu imate umjetne materijale. Na njima se mogu nakupiti bakterije koje je gotovo nemoguće ukloniti i to može dovesti do potrebe zamjene ovog dijela.
Redovna njega sinusa
Ako nemate hronične probleme sa sinusima, ne morate brinuti o njima niti o čišćenju nosa. Nos se sam čisti, jer cilije na ćelijama sluzokože aktivno potiskuju sluz nazad prema grlu. Ali sigurno ne škodi ako u svakodnevnu higijenu nosa uvedete poznatu jogijsku praksu nježnog ispiranja nosa slanom vodom.
Ako imate hronične ili akutne probleme sa sinusima, ima smisla dodati još nekoliko mjera lijekovima, nazalnim dekongestivima, nježnom čišćenju. Održavajte odgovarajuću vlažnost u prostorijama u kojima boravite, izbjegavajte zagađivače i alergene ili kontrolirajte kontakt s njima koliko god je to moguće.
DJECA I ČIŠĆENJE NOSA Ako nemate hronične probleme sa sinusima, ne morate brinuti o njima niti o čišćenju nosa. Nos se sam čisti, jer cilije na ćelijama sluzokože aktivno potiskuju sluz nazad prema grlu. Ali sigurno ne škodi ako u svakodnevnu higijenu nosa uvedete poznatu jogijsku praksu nježnog ispiranja nosa slanom vodom.
Izbjegavajte ispiranje nosa pod pritiskom, jer ako su sinusni prolazi začepljeni, stanje se može pogoršati. Voda pod pritiskom ulazi u sinuse, ali ne može izaći iz njih, pa može u njima stagnirati. Ispiranje nosa pod pritiskom pogodno je samo za pacijente nakon operacije sinusa, ako to preporuči otorinolaringolog.
Malo nježne redovne njege i pažnje, i pravovremene akcije ako se iskomplikuje, mogu vam uštedjeti mnogo neugodnosti. I ne zaboravite: kada ne možete pronaći pravi uzrok za ponavljajuće probleme u predjelu glave – za glavobolju, zubobolju i upalu očiju – razmislite o sinusima.
Izvor: Vse bo v redu
